2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧

食欲を抑制する為にできる方法

食欲を抑制する為にできる方法は意外にもたくさんあります。 空腹な時に炭酸水を飲むと言う方法があります。空腹気味の時でも、炭酸がたくさん入った水を摂取することで、単に水を飲むだけでなく、炭酸水でお腹を膨らませられます。炭酸水は新陳代謝がアップ…